Nach dem Laufen wird die Muskulatur auf einer Brücke noch gedehnt

PERSONAL TRAINING

Ganz egal, ob Du gerade erst mit Sport anfängst oder bereits fortgeschritten bist – Personal Training bietet Dir die Möglichkeit gezielt, effektiv und zeitsparend an der Erreichung Deiner sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu arbeiten.

Gewichtsreduktion

Du willst ab- oder zunehmen und Dein neues Gewicht im Anschluss langfristighalten? Dann bist Du hier genau richtig.

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Fitness

Ich als Dein Personal Trainer helfe Dir Deine Fitness zu verbessern, sodass Du den Belastungen des Alltags eher standhalten kannst und leistungsfähiger wirst.

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Schmerzreduktion

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nacken- verspannungen, Schulterschmerzen, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und Co sind mittlerweile echte Volkskrankheiten. Tue was dagegen!

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Sport

Leistungssportler müssen auf den Punkt genau ihre Leistung abrufen können. Um das zu gewehrleisten, ist die professionelle Betreuung durch einen Trainer und Ernährungscoach unerlässlich.

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Weitere Ansatzpunkte

Neben den genannten Ansatzpunkten, gibt es eine Vielzahl weiterer Ansatzpunkte, die Anlass für ein Personal Training sein können.

Weitere Ansatzpunkte

 

Du willst wissen, wie das Personal Taining bei Till abläuft? Hier erfährst du alles, was du wissen muss:

So läuft das Personal training ab

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